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為什么我如此悲觀，為什么我那么悲觀

來源：整理 時間：2023-04-20 09:04:31 編輯：金融知識 手機版

1，為什么我那么悲觀

悲觀是一種情緒，每個人都有。只是有的人將它藏的很深罷了。其實我們每個人都有控制情續(xù)的能力。注意，情緒是一回事，控制情緒是另一回事情。所以，你完全有控制悲傷的潛力。 相信自己，你一定可以用你的潛力解決好悲傷的情緒。
想要改變，首先你要積極一點不要太過優(yōu)柔寡斷，凡是都向好的方面去想，多看一些喜劇片和笑話吧，多出外做做活動多與人開開玩笑。

為什么我那么悲觀

2，為什么我總是那么悲觀呢

我個人認(rèn)為是因為對自己沒信心了才會變得悲觀了.遇事都總會覺得怎么自己不如別人,怎么自己就是那么慘,這是生活態(tài)度不夠積極的表現(xiàn).但只要想想,其實世界上還有很多不如自己的人,自己還是屬于幸福有一群,多關(guān)心比自己還慘的人,多幫助別人,自然會找到屬于自己的快樂的.記住:人人都有難言之隱,家家都有本難言的經(jīng).只是你看別人好,別人看你好而矣.
事情往好的地方去看待.結(jié)果也會隨著改變的. 開心點面對生活.不要悲觀了...

為什么我總是那么悲觀呢

3，為什么我如此悲觀消極

你太感性了
要不是就是自己不自信，因為長像，或是家境不好
你有過愛你的人嗎，你有過溫馨美好的回憶嗎，在抱怨當(dāng)下的你有過對未來的憧憬嗎？每個人的內(nèi)心深處都沉睡著一個真正的心靈。這個心靈靜靜地觀照著這個世界的滄海桑田，花開花落?，F(xiàn)實的人們總是朝著認(rèn)定的方向奔跑著，走進之后，短暫的享受之后，又陷入失落，又開始尋找新的方向，至肉體的生命終結(jié)，一直在重復(fù)這個過程。通過這個過程，人們向上屹立在人類的高處，向下又深陷如泥潭。在這個過程中，很偶然地，這個真正的心靈會閃現(xiàn)出一絲光芒，照亮某個你沒有留意的角落，那里有一朵鮮花在開放。愛亦為塵土，孤獨亦為塵土；富貴亦為塵土，艱辛亦為塵土。相同的是，每個人都有機會看到那朵花。人們應(yīng)該多給自己一些獨處的時間去尋找那朵花。不失本心，去享受和呵護生活中的美好，并且創(chuàng)造美好給別人享受。著大概是一種有意義的人生。
如果你能夠在生活中對別人給予更多關(guān)心,嘗試去共享彼此的各種情緒,那么你的喜悅將加倍,而痛苦將變得越來越少.
悲觀是一種性格傾向，悲觀的人往往缺乏自信，遇事愛往壞處想。要想改變悲觀的性格，最重要的是提高自信心，人越是自信，面對困難時越樂觀積極，其次還要多與人交往，朋友多了，性格自然變得樂觀開朗。
想太多了吧我也一樣太重感情，太要強害怕身邊的人離開自尊心超強如果能找到一個能給你帶來快樂的人，也許你的生活會改變雖然我們應(yīng)該改變自己本身，但改變很難祝你好運

為什么我如此悲觀消極

4，為什么我老是這么悲觀

調(diào)整好自己的心態(tài) 這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心里運作原理！ 自己是自己最好的心理醫(yī)生 心態(tài)的確是勝利的一大法寶，會化腐朽為神奇……當(dāng)然 "其實人活的就是一種心態(tài)。心態(tài)調(diào)整好了，蹬著三輪車也可以哼小調(diào)；心態(tài)調(diào)整不好，開 著寶馬一樣發(fā)牢騷?！边@是手機上的一條短信，它生動形象地說明了人的心態(tài)的重要。 心態(tài)就是人們對待事物的一種態(tài)度。 省思不夠自信為你帶來的痛苦 你要省思不夠自信為你帶來的痛苦。想想看，一個不夠自信的人，有些什么痛苦？例如：被別人看不起，做事經(jīng)常失敗，內(nèi)心非常痛苦，不會快樂，等。想想看你的痛苦，然后你就要告訴自己，你不會再繼續(xù)栽培自卑這種負(fù)面的情緒，你會栽培更多的正面情緒等。 用行動證明自己的能力與價值 看一個人有沒有價值，我們通過他所作的事情來判斷，能做成多大的事情，就有多大的價值。因此，你可先選擇一件自己比較有把握也比較有意義的事情去做，例如：你寫字很漂亮，就多寫，做成之后，再去尋找一個目標(biāo)。這樣，你可以不斷收獲成功的喜悅，又在成功的喜悅中不斷走向更高的目標(biāo)。每一次成功都將強化你的自信心、弱化你不夠自信的心態(tài)，一連串的成功則會使你的自信趨于鞏固。當(dāng)你切切實實感覺到自己能干成一些事情時，你帶有什么理由懷疑自己的能力呢？ 人的一生，到底在追求甚么？ 人生是一個過程，不是一個點。人生在于過程！生命在于每一天， 而這每一天都是唯一的，不可能再重復(fù)， 所以我們應(yīng)該讓自己的每一天，每一分鐘都成為美麗和快樂。
上帝關(guān)閉了所有的門，留給自己一扇自內(nèi)打開的窗。你自己不打開心窗，又怎么能看到陽光呢。學(xué)會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。眼睛要多看些美麗的風(fēng)景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。愿你天天有個好心情。
你跟我差不多哦， 都是悲觀主義者， 或許不同的是， 我不喜歡哭， 因為悲傷泛濫很可怕。 想想明天吧， 或許有新的日子等著你， 或許可以編制一個夢， 夢里面是你想要的， 這樣你會更加快樂吧。
不自信
那是因為你不是真正的堅強！試著去分散那些悲傷的心里！想象一下美好的未來！認(rèn)得一生過的怎么樣！全靠自己的心理！而不是物資上的滿足！健康的心理運量美好的未來！
從前有一個老人，他的大兒子是開洗衣店的，二兒子是賣雨傘的。每當(dāng)下雨的時候他就擔(dān)心大兒子的衣服晾不干，每當(dāng)晴天的時候他就擔(dān)心二兒子的雨傘賣不出去。所以他總是每天猶猶豫豫的！當(dāng)他換過來想的時候，每當(dāng)下雨的時候，二兒子的雨傘會好賣。每當(dāng)晴天的時候，大兒子的衣服會很快的晾干。他的心情就變好了！凡事有利有弊，當(dāng)你想弊的一面就會顯得那么悲觀，當(dāng)你想利的一面悲觀的情緒就會豁然開朗變成快樂。
自從一出生. 伴隨而來的就是各種各樣的情緒了.在眾多的情緒當(dāng)中,大多來說總是悲多于喜的.悲傷,就如同被陽光照射而產(chǎn)生的影子般.只要你還存在人世一天,它就會與你同在,不管你怎么甩都甩不掉.如果你一直在看身后的影子,那么你一生都躲不開悲傷的命運束縛. 可與此相反的是,如果你轉(zhuǎn)回頭來向前看.你就會發(fā)現(xiàn),影子在太陽面前終歸只能屈居在人的身后.只要你向著太陽,向著光明的地方行走,一個子就永遠不會出現(xiàn)在你眼前.如同悲傷般,只要擁有面對它的勇氣.它就會乖乖的躲在你背后,不會是現(xiàn)出來.讓一切悲傷都滾TMD!人活著,總要向前看. 快樂要有悲傷作陪，雨過應(yīng)該就有天晴。如果雨后還是雨，如果憂傷之后還是憂傷，請讓我們從容面對這離別之后的離別。微笑地去尋找一個不可能出現(xiàn)的你.s

5，為什么我那么悲觀呢

因為你生活不充實.沒有長遠的人生目標(biāo).你的快樂是一時的,過后就感到空虛.久而久之你就會很悲觀. 解決辦法,就是去尋求自己的人生目標(biāo),充實自己,努力的去做好它.你就不會迷茫,快樂就會長久.
由快樂到墮落再由墮落到振作到迷茫到絕望不停掙脫循環(huán)是因為你的心態(tài)不夠好 要好好調(diào)整心態(tài)，既然你能夠振作，就說明你可以說服自己心中的墮落。但你缺乏自己對事物的認(rèn)識 就不會這么而一直循環(huán)再而三地循環(huán)了
ゞ沙龍曼蛇ど認(rèn)為想要快樂首先要了解快樂！快樂是什么，快樂是動物的復(fù)雜情緒中最常見的情緒之一，對于動物，生存就是快樂的，只要有溫飽，不受到束縛或遭到捕殺，它們就感到快樂。而對于人類，快樂卻顯得復(fù)雜得多。我們認(rèn)為，自我的成就感，滿足感和外界的驚喜，鼓勵，是我們感到快樂的來源。 怎么去看待快樂ゞ沙龍曼蛇ど認(rèn)為如上所說，我們對于快樂的要求實在很高，總是被欲望和虛榮驅(qū)使著，把得到快樂看得很難，時常為了某 些小事而丟失快樂，陷入低落中。因此我們應(yīng)該轉(zhuǎn)變對快樂的定義，正確看待它?？鞓肥前l(fā)自內(nèi)心的喜悅，是良好心態(tài)的一種體現(xiàn)。不要想著讓快樂找上你，而是要我們?nèi)ジ惺懿?chuàng)造它！快樂就在我們身邊，只要你去用心感受，會發(fā)現(xiàn)，周圍的一切都變得美好。學(xué)會用心去看，用心聆聽，外面的紛紛擾擾中，快樂總是不經(jīng)意間驅(qū)散了所有的陰云。走在大街上，去觀察周圍的一切吧~生活是多么簡單，簡單得多么快樂~ 所以ゞ沙龍曼蛇ど認(rèn)為快樂就在我們身邊，只要你去用心感受，會發(fā)現(xiàn)，周圍的一切都變得美好。學(xué)會用心去看，用心聆聽，外面的紛紛擾擾中，快樂總是不經(jīng)意間驅(qū)散了所有的陰云。走在大街上，去觀察周圍的一切吧~生活是多么簡單，簡單得多么快樂~~~當(dāng)然也要學(xué)會接收別人的快樂，當(dāng)別人快樂時，不妨去湊湊熱鬧，被感染一下。情緒是最快的傳染源，所以盡情的去接納別人的好情緒吧！當(dāng)別人鼓勵你，贊美你的時候，不要假裝無所謂，讓他看到你有多么的快樂，把你的好心情完全釋放出來，也就是對他的最好回答。 同樣的，ゞ沙龍曼蛇ど也希望在得到別人快樂的時候，我們也要分享我們的快樂給別人，這樣的快樂是加倍的。當(dāng)你得到了一個小小的快樂，把它分享給你的朋友和家人，得到的是更多的快樂，也得到了良好的循環(huán)習(xí)慣，時間長了，別人也會經(jīng)常把快樂帶給你，而你們之間的感情交流得到升華，快樂情緒持久的徘徊，互相的印象也是陽光的，就像是有了快樂的小空間，隨時可以品嘗到甜美的滋味。 最后ゞ沙龍曼蛇ど認(rèn)為最重要還是創(chuàng)造快樂,怎么創(chuàng)造呢？想的不如做的，不要整天想著怎么才能快樂，想得頭都大了還是沒有結(jié)果，反而更加躊躇。找到自己擅長的或者熱愛的事情，盡力去做，把煩惱拋掉，當(dāng)你完全投入到一件事情中，就會忘記了不愉快。當(dāng)你完成了一件事情，獲得了一些成就，你會愛上自己，愛上生活，發(fā)自內(nèi)心的快樂著。美美的吃頓大餐，安心的睡上一覺，買件自己夢寐以求的東西，和朋友建立堅實的友誼，這些都會給我們以滿足感，是使我們感到快樂的。但是要明白，偶爾的放松是必要的，可無法給予我們真正的持久的快樂，有時候還會使我們陷入無底洞，變得更加空虛。因此，知足的人就是快樂的人。讓我們對自身以外的事物要求少點，低點，自然就容易得到滿足。說到這里，不難理解，其實我們解決空虛，創(chuàng)造快樂的最好的方法，就是創(chuàng)造愛。做貢獻，做好事，這看似簡簡單單卻很難做到。但是如果要解釋為什么那么多的人在奉獻自己的愛心，那么答案就是因為快樂~哪怕是安慰哭泣的孩子，幫助父母操持家務(wù)，給受傷的動物安全保護，隨便一件小事都會得到很大的快樂。快樂是自己的努力，反射到別人再反射回來的。自私的人，什么都不做的人，是很難得到快樂的，因為他們不懂快樂的含義，也沒有得到快樂的權(quán)利。讓快樂持久的竅門，就是你成為快樂的使者。簡單地說，有了上面的理解，你還需要的是幽默感和樂觀的心態(tài)。有了這兩點，再大的事都能化小，再大的煩惱都能消散，平凡的生活里總會充滿驚喜，快樂會愛上你，想甩也甩不掉：） (ゞ沙龍曼蛇ど專利請勿復(fù)制謝謝合作)
【人生道路快樂與煩惱】【首先人要快樂的心態(tài)，以不死的精神下去面對任何事情！哈哈】1． 轉(zhuǎn)移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應(yīng)迅速把注意力轉(zhuǎn)移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發(fā)生爭吵，不妨?xí)簳r離開一下現(xiàn)場，換個環(huán)境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復(fù)心情的平靜和穩(wěn)定。2． 憧憬未來。追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經(jīng)常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發(fā)進取的精神狀態(tài)。不管命運把自己拋向何方，都應(yīng)該泰然處之。不管現(xiàn)實如何殘酷，都應(yīng)該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應(yīng)學(xué)會向人傾訴的方法。首先可以向朋友傾訴，這就需要先學(xué)會廣交朋友。如果經(jīng)常防范著別人的“侵害”而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的對象。把心中的苦處能和盤倒給知心人并能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像打開了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學(xué)會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉(zhuǎn)晴。 4． 拓寬興趣。興趣是保護良好的心理狀態(tài)的重要條件。人的興趣越廣泛，適應(yīng)能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領(lǐng)導(dǎo)崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產(chǎn)生無用、被遺棄等失落感。而有的人則覺得退下來后無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創(chuàng)作、繪畫、彈琴、舞劍、養(yǎng)鳥、釣魚、種花等等?？傊?，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。 5． 寬以待人。人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應(yīng)該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。應(yīng)該有那種“何事紛爭一角墻，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當(dāng)年秦始皇”的博大胸懷和高風(fēng)亮節(jié)。 6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。對此應(yīng)進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、凄涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常?；貞?，以便在心中泛起層層漣漪，激發(fā)人們?nèi)ラ_拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則盡量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。 7． 淡泊名利?，F(xiàn)實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，欲壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿于懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。不要那么斤斤計較，不要把名利看得那么重，否則，容易導(dǎo)致心理失衡。 除此之外，還要經(jīng)常鍛煉身體，合理飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些對于保持一份好心情也是至關(guān)重要的。
去看下心里醫(yī)生
不知該稱呼兄弟還是姐妹哦 但就我個人的感覺的話 我認(rèn)為應(yīng)該是你自己的自信不夠哦 還有就是有種放任自己思想的消極觀念 很多時候都不主動去控制自己的想法 或許也是控制的無能為力哦 我覺得你最好的武器還是你自己本身 讓自己自信點 就是相信自己多一點 但自信的本錢就是要充實好自己哦 給自己一次嘗試的機會啊
看你怎么想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收獲。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什么煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家?guī)湍愠鲋饕?，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那么煩了。樂觀些，以后煩的事還多著呢，該做什么的時候就認(rèn)真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
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