如有專業(yè)兒科問題咨詢，可以到好大夫在線，找柯友建主任醫(yī)生。下面是我以前的文章，分析了常見的生根劑的優(yōu)劣性，以及對樹樁的影響，也許對您有所幫助，至于什么牌子倒是不好因為假貨較多，若是批量種植，我建議可以買一些化學藥劑自己勾兌，關于下山樁生根的竅門，總體來有兩種辦法，一種就是采取生長激素促使發(fā)根，一種就是管理養(yǎng)護好，避免爛根。

1、增肌粉什么牌子的好？

如果你真心想將自己的身體鍛煉的更好一點，改變自己的鍛煉習慣和方式比增肌粉更有效。首先是要養(yǎng)成一個早晨提前40到60分鐘起床的習慣；二是早晨起來后，外出先跑跑步，將身體跑到微熱就行，作為每天早晨鍛煉活動前必須的準備事項；三是做做廣播體操或者練練俯臥撐深蹲之類的注意：剛開始鍛煉時不要用盡過猛，今天做兩百個俯臥撐，明天就躺床上說渾身疼休息一天，

要循序漸進。四是每天早晨鍛煉時，進行一下深呼吸后，憑借一口氣盡力對天長嘯（能鍛煉和提高自己的肺活量、底氣與嗓音宏亮），每天多進行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的鍛煉（可以有效的促進自己身體長高、各部位肌肉的強健與線條美，同時可以提高彈跳力、爆發(fā)力、耐力、奔跑速度與起跑速度），多進行單杠、雙杠鍛煉（以能達到并超過高中體育鍛煉標準以上為好）；五是每天睡覺前準備一杯白開水，清晨起床后的第一件事是給涼開水加點熱開水后，空腹把它喝了（一是稀釋體內(nèi)因睡眠后的血液粘稠問題；二是有利于鍛煉身體時不出現(xiàn)供血、供氧不足的不良狀態(tài)；三是有清掃體內(nèi)垃圾的作用，提高身體的消化功能，有利于多長肉，特別是多長腱子肉；四是可以消除清晨起床就鍛煉時，可以出現(xiàn)的各種身體不適狀態(tài)），清晨起床空腹就飲水適應后，每天每次必須喝400ml以上；六是每天早晨一定要吃飽飯，中午也必須吃好、吃飽。

雞、鴨、魚、肉可以隨便吃，但是，晚飯：一是最好要吃點面食（饅頭、面包、面條、餅干、點心等）；二是最好少吃點雞、鴨、魚、肉；三是吃好就行，不要吃的太飽。因為，晚飯的這三條都是長肉的最有利條件，自己必須控制把握好，以免形成攝入量過多而造成盡長脂肪肉（肥肉），不長腱子肉（瘦肉）的主要原因；七是晚飯兩小時后，可以外出走走，做做俯臥撐、吊吊單杠、雙杠或者仰臥起坐的鍛煉，鍛煉到身體發(fā)熱即可，等到身體適應后再增加運動量，

注意：在自己不滿25周歲前，就不能進行舉重與超強度鍛煉（包括推拉杠零、負重鍛煉、深蹲），會影響身體長高并造成腿部肥胖的問題。切記！切記！八是可以學一些武術，以上各條，貴在持之以恒。只要你能長期堅持下來，養(yǎng)成生活的如此習慣，特別是能夠嚴格按照第四條、第五條、第六條進行鍛煉，我敢肯定：二三個月你就會見到效果。

2、免疫力差，可以喝乳鐵蛋白嗎？什么牌子的好？

1、小兒免疫力差，是真的差？還是就是家長感覺免疫力差，很多感覺孩子免疫力差，但是血液檢查沒有發(fā)現(xiàn)免疫水平下降，2、所以不能濫用免疫調節(jié)劑，除非真的免疫功能低下或者臨床反復感染。3、如果體液免疫缺陷，可以補充靜脈免疫球蛋白針劑，但保護時間也是非常有限，不能一勞永逸，4、靠自己免疫體系來抗病，平時保護好孩子免疫力，比如母乳喂養(yǎng)、預防接種、不濫用抗生素都是保護孩子正常免疫體系。

乳鐵蛋白到底有什么作用？1、乳鐵蛋白具有廣泛的生物學活性，包括廣譜抗菌作用、抗病毒、及調節(jié)機體免疫反應，2、乳鐵蛋白屬于先天免疫系統(tǒng)的成分物質，在母乳喂養(yǎng)早期含量很高。3、具有結合和運輸鐵離子的主要功能外，減少缺鐵性貧血，4、對于新生兒、早產(chǎn)兒具有抗感染抵御細菌作用。5、如果只是牛奶中一點兒乳鐵蛋白含量，是對孩子免疫調節(jié)是沒有大的作用，只是噱頭，

6、如果孩子確實免疫力差，可以適當補充乳鐵蛋白含量高的飲液，含量高，特異性好，具有一定抗感染抗病提高免疫力作用。但是價格比較昂貴，7、乳鐵蛋白是通過很多牛奶中提煉出來極少量的乳鐵蛋白，所以價格比較貴，8、免疫調節(jié)劑效果仁者見仁智者見智，主要看自己孩子補了是否有效，柯大夫為兒科專業(yè)主任醫(yī)生，臨床經(jīng)驗豐富，擅長各種小兒呼吸道疾病和消化道疾病診治，消化道疾病包括急慢性腹瀉，不明原因嘔吐腹痛，消化不良及水電解質紊亂糾正，幽門螺旋杄菌規(guī)范治療，急性胰腺炎，慢性炎及胃十二指腸潰瘍，肝功能異常，急慢性功能性便秘，遺糞癥，乳糖不耐受等。